腰痛96パーセント解消ブログ

腰痛治療に悪戦苦闘してたら治療家になった神保のブログ

「 月別アーカイブ:2017年11月 」 一覧

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座りっぱなしの人向け腰痛対策

2017/11/12   -腰痛対策

どうも、神保です。   肌寒くなってきましたね、コンビニの肉まんの誘惑に勝てない毎日です。 家でも〇村屋の肉まんをチンして食べてます。 このままいくと自分は肉まんになってしまうと思います。 …

座位と立位、どっちが腰に負荷がかかるの?

2017/11/09   -腰痛

どうも、神保です。   最近のアイスの進化には驚かされました。 わらびもちアイスが想像以上にわらびもちでした。 何を言っているか分からないと思いますが、ハイスピードとかそんなチャチなもんじゃ …

どこの筋肉を強化したら腰痛になりにくくなる?

2017/11/07   -腰痛対策

どうも、神保です。   昼に食べたモノと夕飯がかぶるとガックリ来ますよね? 非常に食べたかったモノでも、二食続けて食べると切ないです。 少年時代はカレーだったら5日三食続けても平気でしたが、 …

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年を取ると腰痛になりやすい?

2017/11/03   -腰痛

どうも、神保です。   某幼児向けのテレビ番組を最近注目しています。 登場するキャラクターで椅子の三兄弟がいるのですが、謎の椅子体操をするお兄さんが声をあてているのを知り驚きました。 お風呂 …