腰痛96パーセント解消ブログ

腰痛に悩んだ経験から、いろいろ体験し、紆余曲折あったが結局治療家になった神保さんのブログ。

「 腰痛対策 」 一覧

腰痛対策に炭酸ガス系の入浴剤を使った話

2017/12/14   -腰痛対策

寒い季節になりました。 腰回りの血行が鈍くなり回復が遅れて「ぎっくり腰」が多発する今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。 柔道整復師・鍼灸師の神保です。     その季節ごとに注意 …

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サプリメントは腰痛に効く?

2017/12/10   -腰痛対策

どうも、神保です。   息子と公園に遊びに行きまして、遊具で遊ばせたりしてきました。 息子、滑り台の階段を登ったのはいいのですが、滑るのが怖くて階段を下りてきました。 滑ると体幹が弱いので後 …

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腰痛とベッド

2017/12/06   -腰痛対策

どうも、神保です。   もうすぐクリスマスですね、自分の職場でもクリスマスの飾りつけをする事になりました。 数年前は電気の無駄遣いを自粛する雰囲気がありましたが、子供らの楽しみにしているイベ …

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腰痛と神経痛

2017/12/05   -腰痛対策

どうも、神保です。   先日買ったasusのノートパソコンをいじって容量を増やしてみました。 128Gのメモリーカードを使い「HVD」化してみました。 メモリーカードで記憶容量アップというと …

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コルセット・骨盤ベルトの選び方

2017/12/03   -腰痛対策

どうも、神保です。   たまに近所のデ〇ーズでモーニングを頂くのですが、やたらリラックスできます。 柔整の学生時、試験勉強になると数人でいろんなファミレスに集まって勉強してましたが、当時も〇 …

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腰痛と内臓疾患

2017/11/23   -腰痛対策

どうも、神保です。   嫁さんが西友の某とりみそを買い占めてきました。   さて、今回は腰痛と内臓疾患について書いていきます。   まれなケースですが、内臓の病気が腰痛を …

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腰痛に効く入浴剤はある?

2017/11/21   -腰痛対策

どうも、神保です。   最近さむいですね。 このところ、カラダを温めてくれる味噌鍋を高頻度で食べてます。 某野菜をたくさんとる味噌です、美味しいです。   さて、今回は『腰痛に効く …

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介護するときの腰痛についての対処法

2017/11/19   -腰痛対策

どうも、神保です。   最近、某囚人筋トレの本を読みました。 カンタン過ぎないか?と思いつつも実行したら2日間ヘロヘロになりました。 興味深いので、行きつくところまでやってみようと思います。 …

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日常生活、こんな事に気をつけないと腰痛めるぞ!

2017/11/14   -腰痛対策

どうも、神保です。   某ハンバーガーショップのコーヒーが、なかなか美味しくなっていました。 個人的に、白と緑の看板のコンビニのコーヒーと並びましたね。 なかなかの営業努力。   …

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座りっぱなしの人向け腰痛対策

2017/11/12   -腰痛対策

どうも、神保です。   肌寒くなってきましたね、コンビニの肉まんの誘惑に勝てない毎日です。 家でも〇村屋の肉まんをチンして食べてます。 このままいくと自分は肉まんになってしまうと思います。 …