腰痛96パーセント解消ブログ

腰痛のあなたのために腰痛解消の対策を柔道整復師・鍼灸師の神保さんが書きまくっているブログ

「 腰痛 」 一覧

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腰痛になったら、あっためる?冷やす?(前編)

2017/09/14   -腰痛

どうも、神保です。 「チャレンジミッケ」という遊べる絵本を読んだのですが、面白いですね。 アイ〇ンマンみたいな人形が全部のページに出てくるのですが、最後に見つけた時に強烈なアハ体験が出来ました。 日常 …

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腰痛になったらどこ行けばいいの?

2017/09/13   -腰痛

どうも、神保です。 今日、出先の西友でパピコを買おうと思ったら、チョココーヒー味が売り切れでした。 大きなフリーザーの中でパピコの場所だけがぽっかり空いているのは残念ながらも壮観でした。   …

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腰痛は原因不明?

2017/09/06   -腰痛

どうも、神保です。 同僚が剣術をやっていて、身体操作をみせてくれたのですが興味深い動きでした。 日本刀を携帯して日常を送る侍が、カカトから動く動作をしていたら現代では考えられない動きもできたんじゃない …

腰痛にテーピングは効く?

2017/09/04   -腰痛

2018/3/14更新 どうも、神保です。 ア〇ゾ〇プライム会員でして、ア〇ゾ〇プライムビデオをたまに見るのですが、セール期間もあって某炎テレビを購入しちゃいました。 孤独のグルメが全シーズン見られる …

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体が硬いと腰痛になりやすい?

2017/09/03   -腰痛

どうも、神保です、台風の影響か急激に涼しくなりましたね。   最近、腰痛の患者さんが増えてきているのですが、まず気候の変化が影響しているなと。 あとは細かい原因はありますが、季節の変わり目は …

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腰痛になったらまず何したらいい?

2017/08/30   -腰痛

どうも神保です、最近スクワットを再開したのですが、お尻がいい感じに筋肉痛です。   今回は腰痛ブログらしい題材です。 そもそも、すごい腰痛になったらまずどうするか? マッサージ?ストレッチ? …

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ソファーと腰痛

2017/08/24   -腰痛

どうも、神保です。 夏の暑さのピークが過ぎてきた感がありますね、最近治療院で首がつらい人が激増しています。 季節や気温などが体に影響してくるのが興味深いです。   今回はソファ―に座っている …