腰痛グキ解消ブログ

腰痛のあなたのために腰痛解消の対策を柔道整復師・鍼灸師の神保さんが書きまくっているブログ

腰痛には、どんな体操が効く?(初級)

2017/09/08   -腰痛対策

2018/4/22更新 どうも、柔道整復師・鍼灸師の神保です。 腰痛は腰の筋肉のトラブルを中心におこります。 専門家でない人が、腰の筋肉のトラブルを解消するには『腰痛体操』が手っ取り早いです。 評判の …

湿布をはっていれば治るの?

2017/09/07   -その他

どうも!柔道整復師・鍼灸師の神保です。       今回はみんな大好き『湿布』について書いていきます。 じつは、湿布って、みんな良く分かっていないで使っていると思うんです …

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腰痛は原因不明?

どうも、神保です。 同僚が剣術をやっていて、身体操作をみせてくれたのですが興味深い動きでした。 日本刀を携帯して日常を送る侍が、カカトから動く動作をしていたら現代では考えられない動きもできたんじゃない …

腰痛ベルトと骨盤ベルトはどう違う?

2017/09/05   -腰痛対策

どうも、神保です。 信玄餅を頂いたのですが、これって食べる時いつも黒蜜が足りなくなります。 一個食べたら、痛感して速攻西〇に行って黒蜜買ってきました、黒蜜どぼどぼの信玄餅は最高です。   さ …

腰痛にテーピングは効く?

2018/3/14更新 どうも、神保です。 ア〇ゾ〇プライム会員でして、ア〇ゾ〇プライムビデオをたまに見るのですが、セール期間もあって某炎テレビを購入しちゃいました。 孤独のグルメが全シーズン見られる …

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体が硬いと腰痛になりやすい?

どうも、神保です、台風の影響か急激に涼しくなりましたね。   最近、腰痛の患者さんが増えてきているのですが、まず気候の変化が影響しているなと。 あとは細かい原因はありますが、季節の変わり目は …

腰痛になったらまず何したらいい?

どうも、柔整師・鍼灸師の神保です。   今回は腰痛ブログらしい題材です。   そもそも、すごい腰痛になったらまずどうするか? 腰痛に対抗する最重要ポイント、でもあります。 &nbs …