腰痛グキ解消ブログ

腰痛のあなたのために腰痛解消の対策を柔道整復師・鍼灸師の神保さんが書きまくっているブログ

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腰痛になったら、あっためる?冷やす?(後編)

どうも、神保です。 昨夜の晩御飯のオカズはパっとしない味でして、ご飯が進みませんでしたが、オカズに中濃ソースをかけたらご飯が止まらなくなりました。 中濃ソースすごい、ダンボールも美味しく食えそう。 & …

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腰痛になったら、あっためる?冷やす?(前編)

どうも、神保です。 「チャレンジミッケ」という遊べる絵本を読んだのですが、面白いですね。 アイ〇ンマンみたいな人形が全部のページに出てくるのですが、最後に見つけた時に強烈なアハ体験が出来ました。 日常 …

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腰痛になったらどこ行けばいいの?

どうも、神保です。 今日、出先の西友でパピコを買おうと思ったら、チョココーヒー味が売り切れでした。 大きなフリーザーの中でパピコの場所だけがぽっかり空いているのは残念ながらも壮観でした。   …

骨盤矯正してくれる器具は本当に効くのか?

2017/09/12   -骨盤矯正

【2018/3/17更新】 どうも、神保です。 今回は、世間でよく聞く骨盤矯正…をしてくれるという器具の実力と、自分のオススメを書いていきます。   今回の内容 ・骨盤矯正とは何か ・骨盤矯 …

生理痛に骨盤矯正はきく?

2017/09/11   -骨盤矯正

どうも、神保です。 パピコの消費量が増えて困ります、チョココーヒー最高。   さて、前回に産後の骨盤矯正について書きなぐったんですが、婦人科疾患に骨盤調整ってかなり有効な手段なんだけど、あま …

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産後に骨盤矯正は有効?

2017/09/10   -骨盤矯正

どうも、神保です。 先日、公園へ行ったところヒグラシが盛大に鳴いていました。 夏が終わる前に、かき氷をもう一回食べに行きたいです。   さて、今回は『産後の骨盤矯正』について書きなぐっていき …

腰痛には、どんな体操が効く?(初級)

2017/09/08   -腰痛対策

2018/4/22更新 どうも、柔道整復師・鍼灸師の神保です。 腰痛は腰の筋肉のトラブルを中心におこります。 専門家でない人が、腰の筋肉のトラブルを解消するには『腰痛体操』が手っ取り早いです。 評判の …