腰痛グキ解消ブログ

腰痛のあなたのために腰痛解消の対策を柔道整復師・鍼灸師の神保さんが書きまくっているブログ

反り腰も腰痛の原因に。反り腰の知識と対策法。

2018/09/13   -腰痛対策
 ,

鍼灸接骨院で初診の腰痛の方を迎えると、姿勢が悪かったり骨の位置が悪かったりしています。 ものすごい数の施術をしているもんですから、外見だけでパターン化できてしまうので、 ずれている骨の位置や使いすぎの …

腰痛の種類の解説を超初心者向けに書いてみる

どうもこんにちは、こんばんわ、神保です。 腰痛、はじめてなると混乱しますよね。 「これはいったい何がおこっているんだ?」 と、ぼくも思いました。 今回は、こういう状態になったときには腰がこんな風になっ …

【ヘルニア対策】つらいヘルニアの腰痛対策ストレッチ体操を書く【保存版】

2018/06/25   -腰痛対策

どうも、神保です。   先日、ヘルニア持ちの新規患者Aさんの腰痛を施術して、帰り際に腰痛体操を指導したんですね。 その時にAさんから 『腰痛体操は病院でも習って、半年やったけど効果なかったよ …

【腰痛の時こそ】正しいストレッチのやり方【絶対必要】

2018/06/15   -ストレッチ

ストレッチ。   体育の時間や部活で、あなたも一度はしたことがあるはず。 しかし そのストレッチのやり方、本当に正しいですか?   ぼくは今まで10000人以上の患者さんにストレッ …

本日から施行される「医療広告ガイドライン」について思う事。

2018/06/01   -その他

ゲームのルールが変わる事は、よくあります。 変わる理由は、もっと楽しく便利にするから、反則する者が多いから、など理由が多いですね。   今日、広告に関するルールが、1つ変わりました。 201 …

骨盤矯正のメリットとデメリットを分かりやすく書く

2018/04/29   -骨盤矯正

どうも、柔道整復師・鍼灸師の神保です。 あなたは骨盤矯正を受けたことがありますか? いま都内でしたら、駅前を5分も歩けば『骨盤矯正』の看板を見られるほど、あちこちに治療院があります。 ちゃんとした骨盤 …

月500円でブログ(ワードプレス使用)のバックアップと復元が簡単にできる時代

2018/04/23   -その他

どうも、柔道整復師・鍼灸師の神保です。 いつもは腰痛対策の記事を書いているのですが、今回は番外編としてブログの管理の内容を書いていきます。 ブログの管理、といっても最低限度のバックアップ位しかしていな …