腰痛改善今すぐブログ｜骨盤矯正などの腰痛解消のヒントや自分で出来るセルフケアを紹介

肩・首・手首など他の場所対策

後頭部のコリを解消して頭痛や気持ち悪さを減らそう

2018-03-03 jinboojisan

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ぎっくり腰を改善するには①安静にする？②積極的に動く？

2018-02-24 jinboojisan

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手の指のシビレを解消した施術の流れを書く

2018-02-23 jinboojisan

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立って歩くのに必要な殿筋の話

2018-02-22 jinboojisan

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腰をささえている腰椎の話

2018-02-21 jinboojisan

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前についてるけど腰痛とすごく関連のある腸腰筋について書く

2018-02-19 jinboojisan

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自分でなんとか腰や肩や首のコリを改善する方法を教えます。

2018-02-16 jinboojisan

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